2023年8月の進捗状況

いつもの。

（１）野球

野球はやってないが、水泳を結構やって肺活量が増えた気がする。

背泳ぎとバタフライもちょっとできた。

スポッチャに行って、卓球とボーリングをやったが、他のスポーツをやることも大事だと気付いた。

バッティングセンターもあって、久しぶりにバッティングしたが、宮川理論を忘れかけていたことに気づいた。（かなりマズイ）

マンガは砂漠の野球部というのが面白い

砂漠の野球部（１） (少年サンデーコミックス)

（２）音楽

8月は都合が合わずレッスンはなかった。

ただ、祭りでコンサートがあったので見に行った。

来年は出よう。

また、カラオケに久しぶりに行って、Dirを歌わされていたが、あまり歌ってなかったため練習不足であった。

洋楽も自信を持って歌えるのがない。

やはり月一ではカラオケに行かなくてはいけないと思った。

（３）英語学習

JapanTodayを読まなくなっていたが、読まないといかん。

リスニング力を高めるため、シャドーイングをすることにした。

口が音声についていけないが、ついていけるようになれば聞こえるのだろうか？

TOEICリスニング満点コーチが教える 3ヶ月で英語耳を作るシャドーイング 改訂版

（４）カンガルー

なし

（５）研究

チャットGPTが流行っているからLLMの研究をしようかなと思った。

以上。

2023年7月の進捗状況と今年後半の目標

まず7月の進捗から。

（１）野球

まったくやっていないが、今年は色々あってできる状況ではないと思えた。

１番の理由は謎の体調不良だが、ようやくそれについては解決が見えてきたので、素振りくらいはやっていけそう。

今のところやっている運動は水泳だけだが、肩こりにはちょうどいい。

エアロバイクもやっていたが、膝が痛くなるから水泳の方がよいというのもある。ただ、足を鍛えるならエアロバイクの方がいいか？

（２）音楽

新しい教室でのレッスンは4回目だった。

家路となごり雪を弾いて、一応はクリアした。

今は適当に弾いてるけど、実際はコードを覚えながら弾いた方がいいのかも。

Rebootはメトロノームに合わせて弾かないとこれ以上の上達はないとのことなので、そこをやっていく。

１回動画撮るか。

Winter fallは弾き語りには難しいので、他の曲をやろうということに。

https://www.amazon.co.jp/L%E2%80%99Arc-en-Ciel%E3%82%AE%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%BD%E3%83%AD%E6%9B%B2%E9%9B%86-2/dp/4810868834

（３）英語学習

1日1記事はJapanTodayを読もうと思っていたが、毎日はできてない。

しかも、音読を１回するだけでわからない単語とか調べてないし、要約とかも練習した方がいいかも。

あとはTOEICをもう10年くらい受けてないが、また受けようかなと。

最後に受けた時は680くらいだったか（2012年）

自己ベストが730なので、800点を目指す。

リスニングが壁なので、洋楽カラオケに力を入れるのもありか？

とりあえずこの本を買ってみよう

公式TOEIC Listening & Reading 800+

（４）カンガルー

なし

（５）研究

博士論文の審査が終わり、無事に合格したので、博士になれそう。

ただ、まだ修正が終わっていないので気は抜けない。

次に、今年の正月の目標の振り返りと後半の目標について。

（１）野球

• 左打ちでホームラン打つ
• キャッチャーをメインポジションにする

右打席ではそこそこ打てるので左打席で打つことを目標にする

キャッチャーの経験を増やす

そもそも野球あまりやってないので目標達成が困難な状況…

健康になるのが目標。

野球ゲームと野球漫画で経験だけ積む。

ワイルドピッチは読み終わって、ラストイニングと都立あお高とやったろうじゃんを読み終わること。

（２）音楽

• 動画上げる
• バンド組む？（メンバーを見つける？）
• 作詞作曲

１ヶ月に一つ動画をアップすることを目指す。

弾き語りのレベルアップのために、秦基博もやる。

オリジナル曲を作る。

バンドは一生に一回は組んでみたいかも。

バンドは探してないが、やる余裕はない。

動画を最低1個アップする

秦基博全然やってない

ソロギターのレベルアップして、まず本を１冊終わらせること。

（３）英語学習

• DUO3.0漬け以外を公開する

洋楽メインで英語の勉強をする。

ビートルズ、クイーン、オアシスなど。

Herokuをどうするか。

国際学会に参加するということで、英語力を高めなくてはいけなくなった。

しかし、洋楽を全然聴いてなかったため、今年中にはマスターする。

TOEICは800点目標。

（４）カンガルー

• BlenderとUnityでゲームを作る
• カンガロイドの復活

ここが一番難しいところであり、一番やりたいところでもある。

まだBlenderとUnityをインストールしていないが、9月くらいからやりたい。

（５）研究

• 電験、エンベデッドシステムの資格取得
• 野球の研究
• 博士論文の審査合格

研究というよりは、就活用で。

博士論文次第なところも。

博士論文の審査は今年の前期で達成した。

後半はTMTと生成AIにも力を入れていく。

資格はG検定とか統計検定をやる。

あと株とか。

以上。

2023年6月の進捗状況

（１）野球

まったくやっていないが、水泳で肩こりの解消を目指していた。

素振りからまずは再開したい。バッティングセンターも。

草野球は車がないときつそう。

車を買うか、近場でチームを探すか。とりあえず自転車か。

（２）音楽

新しい教室でのレッスンは3回目だった。

家路までを弾いた。

次はなごり雪か。

先生は独特な人だなと思った。

アニメはメイドインアビスを勧められた。

amzn.asia

（３）英語学習

学会に参加することになったので、もっと英語に触れる時間を増やそうと思い、久しぶりにJapan Todayを読んだ。

japantoday.com

久しぶりすぎて、なかなか名前が思い出せなかったが、英字新聞は大事だと思った。

（４）カンガルー

神戸どうぶつ王国という場所でカンガルーが触り放題ということで行ってきた。カンガルーは朝か夕方しか活動しないで、あとは寝てるので、午後2時過ぎごろ着くように行った。

行ってみると、鹿と一緒にカンガルーが飼われていて、昔見た鹿VSカンガルーの動画が撮影された場所のようだった。

youtu.be

見た感じの印象としては、カンガルーの方が鹿にビビっているかなという生活だった。

（５）研究

SICEが採択されたので、LLMの調査をしなければいけない。

TMTでTobiiとUnityを使っていたので、そっちの開発もしないといけない。

以上。

 

喪主をやってみた

父の逝去

2023年6月28日、父が亡くなった。

享年74歳だった。

2018年から肺がんで入退院を繰り返していたが、今年急激に悪化し、緩和ケア病棟に入院して１ヶ月経たないうちに亡くなった。

死因はモルヒネ中毒による呼吸低下ではないかと思う。ここは専門ではないので、違うかもしれないが、がんによる痛みを抑えるために膨大な量のモルヒネを使っていたので、それが原因だと思った。

葬儀の準備

亡くなってからすぐ、遺体を病院から運び出さないといけないらしく、葬儀社に連絡をした。見積もりは複数社から取るべきと書かれていたが、今回は１社のみだった。

午後0時に亡くなって、午後3時ごろ葬儀社が迎えにきて、斎場に移動した。

死亡診断書をもらうのだが、これは葬儀社に預けた方がよかった。コピーを取る必要があることを知らずに市役所に提出してしまい、病院で再発行した。

死亡診断書は民間の生命保険の申請に必要らしい。

次の日、葬儀社と葬儀の打ち合わせが2、3時間あった。

香典返しの品選びとか、通夜ぶるまいの料理とか、骨壷の選択、火葬場への移動手段など。

ここで初めて菩提寺に連絡し、住職に葬儀に来てもらうことになった。たまたま別の用事が重なっていたため、臨終から葬儀まで１週間の間が空いた。これはまあしょうがないが、その分準備がしっかりできたと思う。

喪主としては、通夜の通夜ぶるまいの挨拶と葬儀の遺族代表の挨拶、精進落としの挨拶などの仕事があった。以下の本が参考になった。

最新版 喪主ハンドブック (新 90分でわかる!ハンドブック)

初めての喪主マニュアル

実際の葬儀

今まで宗教についてあまり考えずに生きてきたが、うちは浄土真宗の西派ということを知った。

浄土真宗は位牌がいらないとか、過去帳と呼ばれるメモ帳みたいなものを代わりに使うとか、焼香は１回とか、献杯はないとか、色々簡素化されていることを知った。それで信者が一番多いのだろう。

葬儀後

納骨をどうするかを話し合ったことと、仏壇をどうするか。

仏壇の本があまりなくて困ったが、このサイトが詳しかった。

www.e-obutsudan.jp

仏壇屋は浅草に揃っているらしく、実際行ってみたが、いい品揃えでしかも店員の説明も詳しく、理解が深まった。浄土真宗では本尊を築地本願寺で売っているとか、そこで売ってるのは魂をすでに入れてある仏像とか、魂ってなんだ？とか謎も深まった。

まとめ

あまり葬儀とか宗教とか知らずに喪主になったが、なんとかやり切った感じがした。事前にもっと調べとけばよかったかもしれないが、あまり変わらなかった気もする。

葬儀代、火葬代、お布施など合わせるとやはり100万くらいにはなってしまうかも。

通夜を無しにして1日葬にすればちょっとは安くなりそう。あとは亡くなってすぐに葬儀をやるようにするとか。

エンディングノートは書いておいた方がいい。

仏教についても詳しくなっておいた方がよい。

2023年5月の進捗状況

もう6月も半分以上が過ぎたが、5月の進捗報告。

（１）野球

5月はGWに一度チームで練習があった。

もう参加できないかと思ったが、長期休みに練習があれば参加可能。

知り合いから兵庫で新しいチームを紹介してもらえそうなので、今後はそちらのチームでやっていくかも。

自主練は練習は多忙のため、できてないので、落ち着くことを目指す。

肩こりがひどかったため、肩を鍛えればいいのではないかと思い、プランシェをできることを目標に倒立とか腕立てとか始めた。

youtu.be

これで肩力も鍛えられれば良いが、肩力はどちらかというと下半身の力によるものだと思われ得る。

（２）音楽

新しい教室でのレッスンは２回目だった。

左手の親指はかけない

右手は色々動かす

呼吸を止めない

歌いながら弾く

楽譜を意識しない

メトロノームは大事

Happy birth day to youとオーラリーを弾いた。

Happy birth day to youは実際使ってみたいところ。

amzn.asia

（３）英語学習

英語の勉強が全然できてないのはまずい。

洋楽を聞こう

（４）カンガルー

カンガルーはいないが、野良猫が多い

（５）研究

なんとかユングは終えたので、Unityなりiosなり、を始めようと思う。

以上。

2023年4月の進捗状況

4月から兵庫に住み始めた。

（１）野球

4月は3月と同じく野球はしなかった。野球チームを探さないといけないので、連絡してみる。

キャッチャーミットがまだ仕上がってないので、使えるようにする。

引っ越しでバットを持って来れなかったので、新しくノックバットを購入した。

長さが普通のバットに近いので、振る感覚は変えずに振れるかも。

これの８６センチのやつ。

硬式でも使えるのはいつか役に立つ？

DeMARINI(ディマリニ) ノック 用 バット 硬式・軟式・ソフトボール可 FUNGO(ファンゴ) 一般ユーザー用 ブラック/89ｃｍ(645ｇ平均) WTDXJTRFN89645

（２）音楽

新しいヤマハに行ってギターを習うことにしたが、レッスンが月1回という少なさ。まあ、自分で練習する量が大事だからいいのか…？

ヤマハではなく島村楽器に行けばよかったのかもしれないが、近いからヤマハがいいか。

ギターも持って来れなかったので新しく買った。

エレアコが欲しかったのと小さいのが欲しかったので、ミニギターにしたが、悪くないかと。

ヤマハ YAMAHA ギター トラベラーエレクトリックアコースティックギター APXT2 NT 小型ながら本格的なサウンド ソフトケース付属 ヤマハ独自のピックアップシステム「A.R.T.」を搭載

音楽としては、ラルクをマスターする方向でやっていこうかなと。

まずソロギターの基礎からだが。

CDブック 大人のための基本の基本ソロ・ギター曲集 1 【新装版】 (楽譜)

（３）英語学習

洋楽歌詞漬け作るの忘れてた。

特に音楽は聞いてなかったかも。

（４）カンガルー

blenderはやってないが、カンガルーが近くにいないか探しに行かなくては。

（５）研究

ストレスマネジメントの方で論文を書かないといけないが、その過程でユング心理学について調べていた。

このユングという人が意外と（？）面白くて、色々と本を読んだ。

超常現象とか曼荼羅とか出てきて興味深い。

あと、マンガが多いから読みやすい。ブルーバックスはマンガっぽくはなかったが。

マンガ　ユング深層心理学入門 (講談社＋α文庫)

マンガ ユング心理学入門―心のタイプ論、夢分析から宗教、錬金術まで (ブルーバックス)

電験はやらなくなってしまったが、再開時期は未定。

以上。

2023年3月の進捗状況

いつもの。

（１）野球

自分の記憶では、3月は野球をした記憶がない。

宮川理論のレッスンは受けていて、こちらは数回あった。

宮川理論の指導員カリキュラムで４足というのがあるが、股関節が痛くなった。

かなり練習が必要な感じがした。

日本の野球は柔軟性を求めるので、そこが自分には合ってないと思う。体が柔らかくなくてもできればいいのだが。

（２）音楽

Winter fallはいちおう全部弾けるようにはなったが、スムーズにいかないので練度を高めたい。

3月でいったん今の師匠とは離れ離れになってしまうが、新しいところでもギターの技術を高めていきたい。

次の曲をどうするかとか、どういうふうに進めるか全くわからないが。

問題は、防音物件じゃないので、どう練習するか。カラオケ行ってやるか。

音を小さくするのにサウンドホールカバーというのがあるが、取り付けても特段音は小さくならなかった。

[セイヤインターナショナル] サウンドホールカバー ギター 弱音器 ミュート 消音 夜間練習用 夜でも練習できる アコースティックギター など対応 Sound Hole Cover (ホールカバー大)

弱音器というのもついていたのだが、確かにこっちを使うと音は小さくなるのだが、音が変わってしまうので正しく弾けているかどうかがわからないという欠点もある。

（３）英語学習

洋楽は聞き流していたので、洋楽歌詞漬けを作らないといけない。

クイーンは途中まで作っていたけど…

（４）カンガルー

カンガルーに関することが全然ないのでモチベーションが低下している。

そろそろblenderやるか。

（５）研究

TMTのアプリ開発をやっていきつつ、iOSアプリの開発。

第一四半期が終わったので、今年の目標も見直してみる。

（１）野球

• 左打ちでホームラン打つ
• キャッチャーをメインポジションにする

キャッチャーはちょっと練習した。

左打ちはホームランは打てていないが、ヒットは打てた（ただし、カラーボール野球だが）。

（２）音楽

• 動画上げる

１ヶ月に一つ動画をアップすることを目指す。

• バンド組む？（メンバーを見つける？）
• 作詞作曲

動画はまだ上がっていない。

バンドは組めそうにない。

作詞作曲は忘れてたが、ニューラルネットをスパイクせよに曲つけたら良いかも。

（３）英語学習

• DUO3.0漬け以外を公開する

Herokuは支払いに失敗してて停止されてた。

洋楽歌詞漬けやらないと。

（４）カンガルー

• BlenderとUnityでゲームを作る
• カンガロイドの復活

カンガロイド復活は厳しいので、まずBlenderかな。

（５）研究

• 電験、エンベデッドシステムの資格取得
• 野球の研究
• 博士論文の審査合格

博士論文の審査は始まったらしい。

野球の研究は中途半端に調べたままだった。

電験は最近勉強してない。しばらくは無理そう。

以上。