3月が終わってから半月が過ぎてしまった。今年の目標の4分の1は達成できているのか。 （１）野球 3月はチームの練習がなかったのだが、宮川理論の練習をしていたらぎっくり腰になった。2日くらいで治ったのだが、この時の痛みがのちに大きなけがにつながると…

前回のラブライブ yorizo.hateblo.jp ペインクリニックに通い始めて2回目のブロック注射を4/13に打った。 1回目の効果はすでに消えていたので、本当に意味あるのかという気持ちがあったが、次の日の4/14には痛みはあるものの、腰を伸ばして歩けるようになっ…

3/19にぎっくり腰になるも回復するが、何か違和感が残る。 4/2の朝起きてから腰が痛くて、けっこう痛みが強く坐骨神経痛かなと思って整体に行く 4/3に歩けないくらい痛くなっててヤバいと感じる 4/4に整形外科に行ってレントゲンを撮り、ヘルニア疑惑とMRIを…