最近はピッチングの練習に力を入れていた キャッチャー相手にピッチング練習を行った 次の日、肘に違和感・・・ yorizo.hateblo.jp 自分は最高球速が100キロくらいなため、球速アップのために投手用のトレーニングをしていたのだが、その効果が出たのか、先…