今年初の進捗。 1. 野球 野球もゴルフも進捗はなし。 とりあえず草野球から始めていこうと思う。 膝が腫れていたので運動できるか微妙だが。 左膝が腫れた原因はドルフィンキックやりすぎたからっぽい。 痛み止めと湿布で痛みは治まり、普段はサポーターを使…