yorizo.hateblo.jp 野球の球速アップトレーニングを以前まとめていたが、新しい動画が増えてきたので、再度まとめてみた。 高橋メソッド ピッチング時でもバッティングの時と同じように、足で体重移動してから、腰、肩の順に回転していく方法。 youtu.be you…